TSV Meckenbeuren

Lenbachstr. 4 88074, Meckenbeuren
Geschäftsstelle 07542-1257

Vereinsgaststätte

07542-1415
Öffnungszeiten ab 06.02.2020:
Mo/Di ab 17 Uhr
Mi RUHETAG
Do/Fr ab 17 Uhr
Sa/So ab 14:30 Uhr (bei Jugend- & Aktiven-Spieltagen schon früher)



Gesund & Fit

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!"

Sport: Die besten Beweggründe!

Mit dem Auto ins Büro fahren, acht Stunden am Schreibtisch sitzen und den Abend „ganz entspannt“ auf der Couch vor dem Fernseher verbringen: So sieht der Alltag für viele Deutsche aus. Jeder zweite Deutsche legt täglich weniger als 800 Meter zu Fuß zurück. Mediziner sind sich einig: Das ist zu wenig!

Sport hilft nicht nur gegen Übergewicht und Bluthochdruck, sondern beugt gleich einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, darunter Darmkrebs, Brustkrebs, Osteoporose, Schlaganfall sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Freizeitsportler profitieren schon von der ersten Minute Training: Die Körperwahrnehmung verbessert sich, Rückenschmerzen und andere chronische Leiden nehmen ab. „Man fühlt sich einfach jünger und leistungsfähiger, wenn man regelmäßig Sport treibt“.

Und eine weitere gute Nachricht!

Es ist nie zu spät, mit Sport anzufangen. Auch wer erst im Alter beginnt, profitiert praktisch sofort von den positiven Wirkungen. 20 Minuten täglich reichen teilweise schon aus.

Katja Staib

Stellvertr. Abteilungsleiterin
Katja Staib
Telefon 07542-21185
gesundfit.abteilungsleitung@tsv-meckenbeuren.de

Andrea Prosser

Kassiererin
Andrea Prosser
Telefon 07542-21267
gesundfit.kasse@tsv-meckenbeuren.de

Die Ansprechpartnerinnen unserer Kurse finden Sie im jeweiligen Kursangebot.

NEWS – Gesund & Fit


 

Herbst Kursprogramm 2022

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Hier das Herbstprogramm 2022
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Schnuppertraining Outdoor Fitcamp ab 27. Juni

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Willkommen im Outdoor Fitcamp Das Outdoor Fitcamp ist ein abwechslungsreiches effektives Ganzkörpertraining samt mitreißender Musik, an der frischen Luft. Die angewandten Trainingsmethoden basieren auf bewährten Übungen mit dem eigenen...
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Schnuppertraining Outdoor Fitcamp ab 9.5.2022

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Schnuppertraining Outdoor Fitcamp ab 9.5.2022 Nähere Infos unter Gesund & Fit Outdoor Fitcamp
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Neuer Kurs! Outdoor Fitcamp ab 19.4.2022

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Willkommen im Outdoor Fitcamp Das Outdoor Fitcamp ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, samt mitreißender Musik, an der frischen Luft. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und nutzen zusätzlich Kleingeräte, wie Kettlebells,...
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Neuer Kurs! Outdoor Fitcamp ab 19.4.2022

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Neuer Kurs! Outdoor Fitcamp ab 19.4.2022 Das Outdoor Fitcamp ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, samt mitreißender Musik, an der frischen Luft.
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Neuer Kurs! Piloxing

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Neuer Kurs! Piloxing mit Kati Tott
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Neuer Kurs! Zumba

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Neuer Kurs: Zumba mit Kati Tott voraussichtlich ab 11. Januar 2022
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Ab Sofort Atheltiktraining

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Für Herbst/Winter 2021 „Athletiktraining als Gesundheitsbaustein“ Gesundheitsprävention die macht Spaß! Raus aus der Komfortzone, rein in den Kurs. Der Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining basierend auf den Pfeilern der Funktionalität, Kraft;...
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Sportangebote im Feuerwehrhaus

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"Sportangebote im Feuerwehrhaus starten voraussichtlich im November!"! Die Baumaßnahmen am Feuerwehrhaus sind voraussichtlich Ende Oktober abgeschlossen. Danach folgt eine Endreinigung, bevor die Räume für die Öffentlichkei zugänglich sein werden....
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Hatha Yoga - Schnupperkurs

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Hatha Yoga - Schnupperkurs Ankommen - Übungspraxis - Schlussentspannung voraussichtlich ab Donnerstag, 23. September 2021 von 20.00-21.00 Uhr; 5 x à 60 min Mitglieder 20 €/Nichtmitglieder 27,50 € im Feuerwehrhaus Meckenbeuren Probier´s aus, ich...
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Kursangebot Herbst 2020

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Hier findet Ihr das neue Kursangebot für den Herbst 2020
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Funktions-/Athletiktraining&Relax - Neuer Kurs ab September

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Neuer Kurs Funktions-/Athletiktraining&Relax ab September mit neuer Trainerin Ruth Hümmer
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Neue Trainerin bei der Abteilung Gesund&Fit

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Ab Herbst eine neue Trainerin im Einsatz: Conny Gaier-Kling
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Hatha Yoga - Neuer Kurs bei der Abteilung Gesund & Fit

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Neuer Kurs bei der Abteilung Gesund & Fit Hatha Yoga - ab Herbst 2020!
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DOWNLOADS – Gesund & Fit

Hier können Sie Mitglied im TSV Meckenbeuren werden: Einfach Beitrittserklärung ausdrucken, ausfüllen und in der Geschäftsstelle abgeben / in den Briefkasten werfen.
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Viel Spass an der Bewegung verspricht das neue Kursangebot der Vereinskooperation.
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