Trainingslager 2013 - Tag 2
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Der zweite Tag:
Eigentlich gibt es nur schlechte Kleidung :)
Trotzdem nutzen wir die Gelegenheit zumindest morgens in die Halle auszuweichen... zu Beginn: Koordination, Reaktion und Schnelligkeit....
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Danach konzentrierten sich die Jüngeren auf einen rhythmischen Hochsprunganlauf mit reaktiven Absprüngen..... (das Landen war auf den harten Matten eher nicht ratsam...)
Die älteren SchülerInnen übten mit Peter den Speerwurfanlauf, Stemmschritt, Bogenspannung sowie die Abwurfbewegung..... (mit Reifen ist das Werfen in der Halle "gesünder"...)
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Unseren Mittagstisch bauten wir wieder in der Umkleidekabine auf. Es gab Spaghetti Bolognese bzw. alternativ mit Tomatensoße.... ein Dankeschön an Barbara Vorrath!
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| ...und neben den schon fast "traditionellen" Schillerlocken von Gerlinde Dämpfle gab es noch Muffins von Simone Marschall.... wir wurden wieder richtig verwöhnt! | |
 ...lecker! |
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| Die Mittagspause verbrachte man "gemütlich"... zwischendrin wurde gezockt, gekickt oder ballwerfend auf den Balancebrettern verbracht.... | |
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Nach der Mittagspause joggte man wieder zum Sportplatz... Am Nachmittag kam Elke Heinzler dazu, so konnten wir die Gruppen dritteln.....
Hochsprungtraining mit Elke,...
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| Kugel und Speer mit Peter.... | |
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| Hürdenkoordination und Mediballwürfe mit Gisela.... | |
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... ein erfolgreicher trainingsintensiver Tag ging zu Ende....
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...weit....
...kräftig....
...mit Begeisterung...
...und immer wieder..... :)
